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    兒童醫院暑期“小胖墩”扎堆就診,專家提醒——“網紅”減肥法不適合兒童

    作者:東昌府新聞網 發表于:2023-08-10 10:09:20  點擊:

    暑假以來,北京兒童醫院臨床營養科專業門診的日接診量增長了三分之一。主任醫師閆潔的診室外,經常到了晚7時仍有不少患兒排隊等候,其中有不少來咨詢減重問題的“小胖墩”。

    “放假在家,孩子喜歡喝飲料、吃西瓜,感覺又長胖了?!?3歲的男孩蔚蔚在媽媽的陪伴下,走進閆潔的診室。蔚蔚身高149厘米,體重已達67公斤,在同齡孩子中顯得有些矮,還比較胖。媽媽擔心他的生長發育問題,所以帶他來到兒童醫院檢查?!昂⒆庸驱g超前,體質指數(BIM)30,屬于肥胖的范圍?!备鶕黜棛z驗檢查結果,蔚蔚的血糖在病理指標的臨界高限,尿酸和胰島素都已經不正常了,“再不加以干預,就要得病了?!遍Z潔診斷,蔚蔚的“身材問題”與遺傳、生長發育早熟以及不良生活飲食習慣等因素都有關系,為他制定了個性化、綜合的干預方案。

    “他只吃肉,怎么說也說不動他?!?歲的江江身高130厘米,體重達到了55公斤。最近江江的媽媽發現孩子的脖子有些發黑,趕忙帶他來到醫院?!敖姆逝帜壳斑€不是病理性的,主要是攝入食物過量導致的脂肪堆積?!辈榭戳私捏w檢報告,閆潔給焦慮的家長吃下“定心丸”:“現在抓緊控制體重,這些指標都可以恢復正常?!辈贿^她也提醒家長:孩子進入青春期后,激素水平將發生較大變化,會給體重控制增加難度,“‘小胖墩’越早治越好?!?/span>

    “兒童肥胖多是綜合因素所致,但‘小胖墩’都有過量攝入高熱量食物、含糖飲料、長期運動過少等不良習慣?!遍Z潔說,兒童、青少年時期的肥胖,可能導致高血壓、糖尿病、痛風、女孩多囊卵巢綜合征等疾病。肥胖兒童也更易出現性激素分泌異常,帶來性早熟、身材矮小等問題。同時,身材肥胖還有可能對孩子的心理健康造成影響,不加干預還會使成年后面臨更高的肥胖風險。

    “網上流行‘液斷’‘生酮’等減肥法并不適合兒童、青少年的體重控制?!遍Z潔同時提醒,兒童、青少年處于生長發育過程中,控制體重也要保證身心發育不受影響?!啊∨侄铡鶕吨袊用裆攀持改稀返囊罂茖W、合理地制定每日食譜,在保證營養均衡的情況下,把總熱量控制住?!边\動方面,要堅持有氧減脂與無氧增肌相結合,“建議孩子每天累計中高強度運動至少60分鐘,打球、跑步、跳繩等都是不錯的選擇?!?/span>

    來源:北京日報

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